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Biestmilch Kolumne
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Grenze überschritten?
Wo ist deine Leistungsgrenze
BIESTMILCH´s SEVEN am 05.09.2008 - 22:44 Uhr
Laktatschwelle, anaerobe Schwelle, Wattleistung, Durchschnittspuls. Ansätze und Möglichkeiten um seine Leistung zu überwachen und die Grenzen zu erkennen gibt es viele, meistens wissenschaftlich untermauert und mit allerlei technischer Gerätschaft überwachbar. Umso erstaunlicher, welche Rolle dabei immer noch das eigene Körpergefühl spielt.
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