Etappe 1: 200 m Schwimmen, 4 km Radfahren, 1 km Laufen
Etappe 2: 1 km Laufen, 4 km Radfahren, 200 m Schwimmen
Etappe 3: 200 m Schwimmen, 4 km Radfahren, 1 km Laufen – Start als Verfolgungsrennen
Neuerung: Das Radfahren wurde ohne den Zwift-Windschatteneffekt ausgetragen!